Jeśli jesteś alergikiem

Jeśli Ty bądź ktoś z twoich najbliższych jest alergikiem, to oczywiście wiesz o tym jak istotne jest utrzymanie swojego mieszkania w nieskazitelnej czystości. Ważne jest również wyeliminowanie jak największej liczby alergenów z swojego otoczenia, co jest w szczególności skomplikowane przy uczuleniu na roztocza, pyłki roślin i pleśń.

Oto parę rad dla uczulonych na roztocza :
– usuńmy z domu wykładziny, rolety, zbędne bibeloty na których zbiera się kurz
– myjmy dzień w dzień podłogi, używajmy wodnego odkurzacza z filtrami dla alergików
-pościel należy zmieniać co tydzień i pierzmy w bardzo wysokiej temperaturze
– podczas mrozów wietrzmy pościel na dworze, a pluszaki na noc wkładajmy do zamrażalki ( niska temp. niszczy roztocza)
– bardzo często wietrzmy dom,
– stosujmy preparaty roztoczobójcze

Przy alergii na pyłki:
– uważnie śledźmy pogodowe informacje dla alergików
– wietrzmy mieszkanie a także chodźmy na spacery tylko wieczorem
– po powrocie do domu bierzmy prysznic, umyć włosy
– w okresie pyleń środek nosa smarujmy wazeliną
– nośmy okulary przeciwsłoneczne

Przy alergii na pleśń
– unikajmy zagrzybionych pomieszczeń, piwnic, strychów
– nie należy używać nawilżaczy powietrza
– stosujmy grzybobójcze preparaty w trakcie sprzątania
– dbajmy, by w łazience nie zalegało mokre pranie a także ręczniki
– zrezygnujmy z doniczkowych roślin, gdyż w mokrej ziemi może rozwijać się pleśń

Auot: tutaj.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *